八月，黑人的反抗精神在血液中流淌。1619年8月，第一批非洲奴隶抵达这片海岸。1965年8月11日，洛杉矶郊外爆发了沃茨起义，导火索是洛杉矶警察局（LAPD）喷发的种族主义仇恨。1970年8月10日，囚犯们为了改善监狱的生活条件和争取政治权利，发起了“阿提卡长征”，这标志着阿提卡监狱起义（虽然官方日期在九月）的开始。1971年8月21日，革命家乔治·杰克逊在圣昆廷监狱的越狱尝试中被暗杀。今天，“蛇河惩教所”（俄勒冈州监狱系统的一部分）的坚固围墙内，反抗的传统仍在继续。在俄勒冈州的一间隔离牢房里，政治犯马利克·穆罕默德以一个简单而有力的挑战——“100次解放训练”——传承着黑人八月的精神。.

马利克·穆罕默德因在 2020 年乔治·弗洛伊德抗议活动期间涉嫌的行为，被判处 10 年同期徒刑。马利克目前被关押在蛇河监狱，面临俄勒冈州监狱系统残酷的现实。虽然俄勒冈州的监狱普遍缺乏空调和充足的食物等基本生活设施，并且对宗教习俗漠不关心，但其监狱系统内侵犯人权的行为主要体现在对隔离监禁的使用上。马利克在 2024 年的全部时间以及 2025 年的八个月都处于隔离监禁状态。在隔离监禁中，囚犯被单独关押在牢房里，无法呼吸新鲜空气、进行娱乐活动或社交，并且可能在未经指控的情况下，仅仅因为“纪律调查”就被关押长达 180 天。”

“如果你带着心理健康问题来到这个洞穴，你不可能带着一些严重的心理健康问题离开。” 马利克解释说。种族主义是赤裸裸的： “这 他们的种族主义和他们的暴力以及他们的邪恶令人作呕。”

尽管遭受镇压，马利克仍然延续着可以追溯到乔治·杰克逊的组织传统。乔治·杰克逊是1971年8月21日在圣昆廷监狱被谋杀的一位英雄和革命家。“黑八月”运动起源于加利福尼亚州的监狱，距今已有四十多年，它既是纪念，也是使命——纪念牺牲的自由斗士，同时团结幸存者。. 正如学者 Nkechi Taifa 所写，它代表了“对解放斗争的重新承诺”，将监狱高墙与更广泛的赔偿正义斗争联系起来。.

本月，马利克参加了“黑色八月”集会，在集会上，被监禁的黑人会一起完成每日锻炼挑战并共进午餐。. “最后，在OSP，我们会聚在一起，努力——我们努力宣扬团结——我们总是说黑人八月不应该只在一个月，它应该是一年中的每一天。我们都应该团结一致。”

在蛇河，位于俄勒冈州东部乡村与爱达荷州接壤的边境，由

一个非常非黑人、土著和有色人种的政府，对这种黑人八月传统不予承认——这是国家支持的制度性压迫的另一种形式。.

铁窗之外：爱、艺术与希望

反抗的个人代价是深远的。马利克 10 岁的儿子下个月就要过生日了，又一个他将在狱中错过的生日。“他像我一样充满爱心和坚定，”马利克说，他为这个儿子写歌和诗，儿子的照片贴满了他的牢房墙壁。.

在内部，创造力本身就成为一种抵抗形式。马利克正在完成一本诗集准备出版，并且已经完成了一部小说（另有三部正在创作中），他从奥克塔维亚·巴特勒这样的作家那里汲取灵感。当被问及是什么支撑着他时，他归功于他的“兄弟姐妹”和社区：“希望是革命者的责任，也是无政府主义者最强大的武器。是人民，是我们，给了我希望。”

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黑色八月挑战很简单：整个八月份，每天完成任意一项运动的100次重复。对马利克来说，这种体能训练有两个目的——保持身心健康，同时增强力量，以保护自己和战友免受狱警和白人至上主义团体的侵害。.

但挑战不仅限于个人体能。它关乎在监狱高墙之间建立团结，将历史上的反抗与现在的斗争联系起来，并体现解放所需的纪律。每一次波比、俯卧撑或深蹲都成为对抗旨在摧毁身心的体系的一种反抗行为。.

今年八月，在完成日常锻炼时，让团结、解放和统一的精神激励你，并知道你不是一个人在锻炼。你正在加入一项跨越了从圣昆廷到蛇河、从乔治·杰克逊到马利克·穆罕默德、从第一个“黑人八月”到此刻的悠久传统。勇敢地响应号召吧。. 

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马利克·穆罕默德
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斯内克河惩教所
斯坦顿大道777号.
俄勒冈州安大略市 97914-8335

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*来源：这些引述和大部分信息来源于 最后的稻草广播播客 与 Malik Muhammad 的访谈（2025 年 8 月 17 日）。.